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LA HIPERACTIVIDAD DE NUESTROS HIJOS
La hiperactividad otro desequilibrio de nuestra sociedad, que ha cambiado sus valores de forma de vida y alimentación.

Podemos escuchar y leer en los medios de comunicación estos síntomas que nuestros hijos están sufriendo más y más: stress, hiperactividad, insomnio, falta de memoria y de concentración, con resultados cada día más decepcionantes en sus estudios.
Presionamos a nuestros hijos con exceso de actividades superfluas, que realmente son de origen secundario, no son necesarios para su crecimiento y desarrollo natural.

Les llevamos aquí y allí, con mas actividades extraescolares que les roban el tiempo de ser niños, de jugar o algo muy importante, incluso de dormir.

Nosotros, los padres, podemos ayudar a esta nueva generación a ser mas simples, sanos y felices, depende de nosotros el no llenarles sus “calendarios de actividades” tal como nos hemos auto-castigado nosotros, y a ayudarles a crecer con alegría y paz.

Deseamos niños con muchos éxitos en el campo intelectual, ¿pero es así como serán felices?
¿cómo les ayudaremos a generar unos cimientos sólidos para su vida?
¿o les generaremos Stress, miedos y conflictos interiores?.

Creo que cada etapa del ser humano debe de ser vivida con intensidad y al máximo.

Un niño debería de ser niño, jugar, aprender a compartir con la familia y con sus amigos (hoy en día muchos de ellos se pasan horas delante del televisor o con juegos individuales en el ordenador), a fomentar unas relaciones de calidad con los padres (por ejemplo, haciendo los deberes en la cocina mientras la madre hace la cena, hablando con ellos, dándoles dulzor, calidad de presencia y fomentando un ambiente para que compartan sus pensamientos y emociones…..).

Creo que no existen niños hiperactivos, sino alimentos y bebidas que fomentan hiperactividad.

Todavía estamos en un nivel muy elemental a la hora de comprender el propósito de nuestra alimentación.
Comemos porque nos gusta esto o aquello, pero no sabemos que es lo que nos aportara SALUD, VITALIDAD y ESTABILIDAD a nuestro cuerpo para toda nuestra vida.

Tenemos mas consciencia del tipo de suministro que le va bien a nuestro coche que de nuestro cuerpo. Abusamos de nuestro cuerpo físico, dándole sustancias totalmente nocivas y que lo debilitan a marchas forzadas.

¿Por qué hacemos esto?.
Porque no hay una consciencia profunda del efecto, la reacción que producen todo lo que comemos y bebemos en nuestros cuerpo.

Cada alimento tiene un efecto en todos nuestros cuerpos: FISICO, EMOCIONAL Y MENTAL.

Sabemos muy bien, que efecto tendrá el alcohol, por esto no lo utilizamos cuando conducimos, o el efecto que tiene el café, o una tila….. pero no tenemos la consciencia de todo lo demás.

Hay alimentos y bebidas que nos producirán al consumirlos un aumento vibracional:
hiperactividad, movimiento rápido, stress, empezaremos a movernos mas rápidamente, o nuestra mente empezara a generar muchas ideas, aunque después de la fase rápida, vendrá una fase lenta, depresiva y con debilitamiento general.

Muchos de estos alimentos y bebidas son los que consumen nuestros hijos a diario:

•Bebidas gaseosas azucaradas

•Azucares refinados

•Toda clase de galletas, bollería y pastelería con azucares refinados y levaduras artificiales.

•Chocolate, chucherias y helados.

•No les damos alcohol a nuestros hijos, pero si les damos chocolate, que posee una reacción muy parecida: les debilita totalmente el sistema nervioso y en general el sistema inmunitario.



ALIMENTOS QUE GENERAN ENERGIA ESTABLE Y ARMONIA.

Estos alimentos son los de vibración moderada, sin altibajos energéticos, los que nuestro cuerpo físico necesita en cada comida:

Cereales integrales, proteínas vegetales y pescado, semillas y frutos secos, verduras y frutas locales y de la estación, algas, condimentos y endulzantes naturales.

Pero cocinados de forma sensorial, atractiva, apetecible que se desee.

Puede que se piense que es imposible de realizar el combinar estas dos necesidades humanas en una sola, pero es totalmente posible.
Tan solo hay que aprender, o puede que el primer paso sea para los padres aplicarlo a ellos mismos primero. Si nosotros nos alimentamos de esta forma, tendremos ganas, apetito, pasión por estos alimentos y nuestra creatividad se estimulara con cada comida.

El consumo regular de estos alimentos nos generara bienestar, una conexión mas honesta y verdadera con nuestras necesidades (podremos escuchar mas de cerca los mensajes de todos nuestros cuerpos: físico, mental, emocional), pudiéndolos equilibrar de forma mas consciente y simple.

Así podremos ofrecer a nuestros hijos la salud, la vitalidad y la estabilidad que se merecen. Creo que es uno de los factores más importante que como padres debemos de aprender y practicar.

UN SISTEMA NERVIOSO CON VITALIDAD Y FUERZA

El Sistema Nervioso es nuestro sistema de comunicación.

Se compone de un conjunto de células, las neuronas que se interconectan, formando así un complejo entramado a modo de circuitos impresos de un ordenador, que transmite las ordenes del encéfalo (sistema nervioso central) a los músculos esqueléticos (sistema periférico cerebroespinal) y regula de modo automático el funcionamiento de los músculos involuntarios (sistema periférico autónomo).

Es el sistema que recoge los mensajes y vibraciones, viajando a través de la medula espinal y del canal espiritual. Si el canal espiritual esta bloqueado (exceso de grasas saturadas o débil – no podrá fluir, recoger y repartir energía a través de nuestros Chakras y hacia todos nuestros órganos.

Todos los alimentos, bebidas y formas de vida que generen adrenalina constante, (vibración extrema) debilitaran al sistema nervioso a largo plazo (alcohol, estimulantes, bebidas gaseosas azucaradas, azúcar, chocolate, helados….).
Los alimentos que especialmente revitalizan y nutren al sistema nervioso son el consumo regular y diario de:
los cereales integrales y las algas, junto con una buena calidad de proteínas, principalmente de origen vegetal y pescado.

Si nuestro sistema nervioso esta débil, todo nos parecerá estresante, el mundo exterior nos controlara y nos sacara de nuestro centro.

Si esta equilibrado, no nos sentiremos victimas de la vida, pudiendo afrontar cualquier circunstancia en la vida, con energía, coraje y claridad.

Es uno de los sistemas que más se abusan, ya que esta directamente relacionado con nuestro cuerpo mental: el que controla la vida de la mayor parte de los humanos.

Nuestro pequeño ego/personalidad que nos obliga constantemente a generar un estado totalmente artificial, con stress e insatisfacción.

Pasándonos nuestra vida obligándonos a “hacer” a generar “cantidad”, a construirnos un mundo ilusorio que no es real.

Ya que esta forma de vivir no nos ayuda a conocer nuestra Esencia, nuestra verdadera Voz Interior.

Esta forma de vivir es la que transmitimos a nuestros hijos, que siguen nuestras pautas de conducta y con ello su desequilibrio.

Para que nuestra joven generación, tenga un futuro vital, con salud, energía y estabilidad, hay que empezar a cuestionarse de forma profunda y seria nuestras pautas alimenticias y entender que “no vivimos para comer”, sino que “comemos para vivir”.

Y que nuestro alimento es nuestra medicina, como muy bien decía nuestro abuelito Hipócrates.
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Por MONTSE BRADFORD BORT

Experta de Nutrición Natural y Energética.

Escritora y terapeuta de Psicología Transpersonal y Vibracional.

Imparte Seminarios por toda Europa.

Galardonada con el PREMIO VERDE 2008, por su trayectoria profesional a favor de la alimentación responsable y desarrollo sostenible.

Web:www.montsebradford.es
Tfn: 618-287-484
Email:info@montsebradford.es




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